Mehr Leichtigkeit für den Alltag

Einführung in die F.M. Alexander-Technik an vier Vormittagen

• Samstag 11. Oktober 2025: wir lernen die Konstruktive Ruhelage kennen
• Samstag 18. Oktober 2025: Stop & Think: wir erforschen die Macht der Gewohnheit und experimentieren mit der Möglichkeit des Neinsagens
• Samstag 8. November 2025: Arbeiten in Semi-Flex. Wir nutzen die Wand, den Tisch, die Rückenlehne.
• Samstag 15. November 2025: Achtsamkeit in Bewegung

Wo:
Alexander Technique Centre Vienna

Franzensgasse 5/47,1050, Wien, nahe U4 Kettenbrückengasse

Wann:
jeweils um 10:00 Uhr vormittags

Dauer:
75 Minuten

Kosten:
25 € pro Person und Vormittag

Anmeldung erforderlich! bei Theodora Kapellou Parkinson dkapellou@yahoo.com