Kalender

Datum Ort Titel Kurzbeschreibung
15.6.2019
Wien Körperdynamik – Alexander-Technik

Die Alexander-Technik ist eine Methode um gesundheitsschädliche Gewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Diese Einführung in die Methode zeigt Ihnen, wie die Alexander-Technik ihnen helfen kann mit mehr Leichtigkeit und Balance den Alltag zu bewältigen.

20.6.2019
Wien Workshop mit John Nicholls

Workshop im Rahmen der G.A.T.OE. LehrerInnen Weiterbildung.

22.6.2019
Graz Alexander-Technik Einführungsworkshop

Mit der Alexander-Technik lernen wir uns im Alltag leichter und freier zu bewegen, zu sitzen, zu stehen. Oft sind wir verspannt und unkoordiniert in unseren täglichen Aktivitäten und viele Menschen entwickeln Beschwerden wie etwa Rückenschmerzen. Die Alexander-Technik unterscheidet sich von vielen anderen Ansätzen: Sie ist keine Behandlung, es gibt keine Übungen und keine spezielle Ausrüstung ist nötig.