Kalender

Datum Ort Titel Kurzbeschreibung

Samstag 19.Oktober

10:30 bis 12 Uhr

1040 Wien Alexander-Technik Workshop Ich erkläre die Prinzipien der Technik und wir beschäftigen uns mit alltäglichen Bewegungsabläufen wie zum Beispiel: Sitzen, Gehen und Stehen.

Samstag 9. November

10:30 bis 12:30 Uhr

1040 Wien Einführung in die Alexander Technik - Achtsamkeit in Bewegung Diese Einführung in die Methode zeigt ihnen, wie die Alexander-Technik ihnen helfen kann Ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Balance zu bewältigen. Sie be­steht aus Informationen, einer Demonstration der Methode und einfachen Aktivitäten die ­ihnen Einblick in die Prinzipien der Alexander-Technik geben.